MAG. KRISTINA ALBRECHT

Hypnoseexpertin & Stresscoach

Alltagsstress loslassen

Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen. Diese befreiende Alltagsstress-Hypnose hilft dir, den täglichen Ballast loszulassen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder durchzuatmen. Schenke dir diese Auszeit. Du wirst spüren, wie gut echte Entspannung tun kann.

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Du willst etwas verändern

Dein Unterbewusstsein hat andere Pläne

Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ich zu viele Menschen kenne, die sich für undiszipliniert halten und in Wahrheit nur nie erfahren haben, wie sie innerlich wirklich funktionieren. Die meisten deiner Entscheidungen trifft nicht dein Verstand. Sie fallen eine Etage tiefer, bei dem Teil von dir, der längst entschieden hat, während du im Kopf noch darüber nachdenkst.

Quiz: Die Ursache hinter deinem Stress

Du spürst, dass etwas nicht stimmt, findest aber den Punkt nicht, an dem du ansetzen kannst? Sechs Fragen zeigen dir innerhalb von 2 Minuten, welches Thema bei dir gerade Stress und Unruhe verursacht und was dein nächster Schritt ist. Keine E-Mail Adresse nötig.

Wie belastet ist dein Nervensystem gerade wirklich?

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Online-Vortrag: Hypnose richtig verstehen

Rund 90 % deiner Denk- und Verhaltensmuster liegen im Unterbewusstsein, und deshalb reicht Willenskraft allein oft nicht aus. In 37 Minuten zeige ich dir, wie Hypnose stattdessen funktioniert und warum du dabei die ganze Zeit die Kontrolle behältst.

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