Endlich Rauchfrei
durch Hypnose
Dein Hypnose-Kurs für ein nachhaltiges, rauchfreies Leben
Kennst du das auch?
Du nimmst dir immer wieder vor, mit dem Rauchen aufzuhören - vielleicht sogar mit Plan oder Methode - aber irgendwie holt dich der Alltag ein:
Stress, Gewohnheiten, emotionale Auslöser...und zack, schon hast du wieder zur Zigarette gegriffen? 😣
Oder du hast es mal für ein paar Tage oder Wochen geschafft - aber innerlich war’s ein ständiger Kampf, voller Verzicht und Anspannungen und du gibst wieder nach?
Es ist nicht deine Schuld.
Rauchen ist tief im Unterbewusstsein abgespeichert - als Automatismus, als Stressventil, als Gewohnheit. Solange dort alte Muster und emotionale Verknüpfungen aktiv sind, wird das Aufhören oft zur Qual.
Aber was, wenn es leichter gehen darf? ✨
Willkommen in deinem
neuen Rauchfrei-Mindset!
Kein Druck, kein Kampf - sondern ein entspannter, tiefenwirksamer Weg, dich aus der Abhängigkeit zu lösen und (rauch) frei zu werden.
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du...
Endlich mit dem Rauchen aufhören willst - ohne Zwang, aber mit innerer Klarheit.
Dein Unterbewusstsein auf „Nichtraucher:in“ umprogrammieren möchtest - nachhaltig & stressfrei.
Dein Nervensystem beruhigen und echte Entspannung erleben willst - ganz ohne Nikotin.
Innere Stärke aufbauen möchtest, um in Alltagssituationen ruhig & standhaft zu bleiben.
Deinen Körper bei der Regeneration unterstützen willst - für mehr Energie, Gesundheit & Selbstbestimmung.
RAUCHEN AUFHÖREN KANN AUCH OHNE KAMPF MÖGLICH SEIN?
Was dich erwartet:
PHASE 1:
STARTE STARK
mit Klarheit & innerer Motivation
Bevor es losgeht, wirst du liebevoll und ehrlich auf deinen Weg vorbereitet:
Du findest dein ganz persönliches „Warum“ – deine innere Motivation zum Rauchfrei-Werden.
Du verstehst, was in deinem Körper passiert, wenn du aufhörst zu rauchen – damit du weißt, was dich erwartet.
Du erfährst, wie Hypnose genau wirkt, was sie verändern kann – und wie du das Beste aus dem Kurs heraus holst.
PHASE 2:
DEINE HYPNOSE REISE:
raus aus der Sucht, rein in die Freiheit
Hier beginnt deine tiefgreifende Veränderung mit 11 effektiven Hypnosen:
4 zentrale Nichtraucher-Hypnosen: Sie lösen alte Muster, stärken deine Entscheidung & stabilisieren dein neues Ich.
2 Affirmationshypnosen: Für gute & herausfordernde Tage – damit du in jeder Stimmung gut begleitet bist.
5 Mantrahypnosen: Intuitiv wählbar, bestärkend und tief entspannend – genau so, wie du es brauchst.
PHASE 3:
UNTERSTÜTZUNG FÜR DEINEN ALLTAG:
jederzeit abrufbar
Du bekommst zusätzlich:
2 kurze Affirmations-Audios & 5 Mantra-Audios für unterwegs – perfekt für Bestärkung zwischendurch im Alltag.
Als MP3 zum Download – so kannst du deine Tools überall und jederzeit nutzen.
PHASE 4:
EXTRAS FÜR DEIN WOHLBEFINDEN:
körperlich & emotional
Weil Körper & Geist gemeinsam stark sind:
EFT-Klopftechnik: Lerne eine schnelle Methode zur Selbstregulation – bei Stress, Verlangen oder emotionalen Triggern.
Tipps zu Nahrungsergänzung: Sanfte Unterstützung aus der Natur, die dein Nervensystem, deinen Körper & die damit einhergehende Entgiftung begleiten können.
Wertschätzende Worte
"Ich bin Nichtraucher!"
Ich habe schon einige Male versucht mit dem Rauchen aufzuhören, länger als 1 Woche habe ich aber nie durchgehalten. Ein Bekannter hat nach 30 Jahren rauchen bei Kristina die Nichtraucherhypnosen gemacht und ist seit dem rauchfrei, er hat sie mir empfohlen – und was soll ich sagen: bei mir hat es auch funktioniert!! Ich bin Nichtraucher!
Luisa
"Pflaster, Apps, sogar Akupunktur. Nichts hat dauerhaft geholfen."
Ich hatte schon zig Versuche hinter mir – Pflaster, Apps, sogar Akupunktur. Nichts hat dauerhaft geholfen. Immer wieder hat mir meine Schwester von Kristina erzählt. Sie war bei ihr und hat seit über einem Jahr keine Zigarette mehr angerührt. Irgendwann habe ich mich dann auch endlich überwunden und die Nichtraucherhypnosen gemacht – und was soll ich sagen: Auch ich bin jetzt endlich rauchfrei. Hypnose hat mich genau da abgeholt, wo ich alleine nicht weitergekommen bin. Danke von Herzen!
Maria
"Ich habe auch absolut keine Lust auf Zigaretten."
Ich kann es ja immer noch nicht ganz glauben, aber seit ich die Nichtraucherhypnose gemacht habe, habe ich nicht mehr geraucht und ich habe auch absolut keine Lust auf Zigaretten. Nichtmal in der Arbeit, wo fast alle rund um mich rauchen, so toll, vielen vielen Dank!
Hannes
GESAMTWERT ÜBER 1.500€
JETZT FÜR 399€
Was dich erwartet:
Hypnose #1: Vorbereitung auf deinen Rauchstopp
Hypnose #2: Blockadenlösung für dein rauchfreies Leben
Hypnose #3: Allgemeine Nichtraucherhypnose
Hypnose #4: Vertiefung & langfristige Verankerung
Hypnose #5: Hypnose für gute Tage
Hypnose #6: Hypnose für herausfordernde Tage
Hypnose #7: Mantrahypnose: Du schaffst alles, was du dir vornimmst
Hypnose #8: Mantrahypnose: Dir ist es egal, wenn andere Menschen rauchen
Hypnose #9: Mantrahypnose: Dir ist Rauchen komplett gleichgültig
Hypnose #10: Mantrahypnose: Du hast einen starken Willen
Hypnose #11: Mantrahypnose: Du greifst bei Stress nicht zur Zigarette
Bonus #1: EFT-Klopftraining zur Stressbewältigung
Bonus #2: Unterstütze deinen Körper mit der Kraft der Natur
Warum funktioniert Hypnose so effektiv
beim Rauchstopp?
Die meisten Rauchstopp-Versuche scheitern nicht am Wissen - sondern an tief verankerten Automatismen, Emotionen, Gewohnheiten und inneren Blockaden.
Hypnose setzt genau hier an:
Sie spricht dein Unterbewusstsein direkt an - dort, wo das Rauchverhalten entstanden ist. So wird das Aufhören nicht mehr zum täglichen Kampf gegen dich selbst, sondern fühlt sich plötzlich richtig, normal und selbstverständlich an.
Stell dir vor...
✨ Du denkst an Zigaretten und spürst keinerlei Verlangen mehr.
✨ Du bleibst gelassen, selbst wenn um dich herum geraucht wird.
✨ Du fühlst dich frei, selbstbestimmt und stolz, weil du deinen Körper schützt.
✨ Dein Nervensystem entspannt sich tief - ohne Nikotin.
✨ Du brauchst keine Ersatzhandlungen mehr, weil du wirklich losgelassen hast.
✨ Deine Gedanken kreisen nicht mehr ums Aufhören, weil du schon mittendrin bist.
✨ Du wachst morgens auf und der erste Gedanke ist nicht mehr die erste Zigarette.
...noch mehr Eindrücke meiner Teilnehmer:
„Du hast mir geholfen, das zu schaffen, woran ich jahrelang gescheitert bin. Ich bin seit 5 Monaten Nichtraucherin – dank deiner Hypnosen. Und das Beste: Ich vermisse NICHTS.“
– Kerstin
Bist du bereit für deine Veränderung?
Du kannst weiterhin versuchen, kämpfen, Rückfälle erleben und hoffen, dass „es irgendwann klappt“…
Oder du entscheidest dich jetzt für einen neuen Weg.
...einen sanften, tiefgehenden Weg, mit der vollen Unterstützung deines Unterbewusstseins.
Über Kristina
Mein Name ist Kristina, ich bin psychologische Beraterin und diplomierte Hypnotiseurin aus vollster Überzeugung.
Mein Beruf ist meine absolute Berufung.
Mit ganzem Herzen begleite ich Menschen dabei, sich von alten Mustern zu befreien, ihr Nervensystem zu entspannen und echte, nachhaltige Veränderung zu erleben.
Es berührt mich jedes Mal aufs Neue, wenn Klient:innen nach der Hypnose spüren: „Ich brauche das nicht mehr.“ – und sie beginnen, ihr Leben wieder frei, klar und selbstbestimmt zu gestalten.
Ich freue mich, auch dich auf diesem Weg zu unterstützen – mit Hypnose, die tief wirkt und sanft verändert.
Für deine Gesundheit. Für deine Freiheit. Für dich.
Häufig gestellte Fragen...
Hypnose arbeitet dort, wo dein Rauchverhalten entsteht: im Unterbewusstsein. Genau hier sind die automatischen Abläufe, Muster und emotionalen Auslöser gespeichert, die dich zur Zigarette bzw. dem Nikotin greifen lassen - z. B. bei Stress, Langeweile oder bestimmten Gewohnheiten.
Durch die Hypnosen löst du diese Verknüpfungen sanft auf und ersetzt sie durch neue, gesunde innere Programme. So entsteht dein neues Ich. Frei, klar und unabhängig von Nikotin.
⚠️ Achtung: Raucherentwöhnung mit Hypnose kann nur funktionieren, wenn man selbst wirklich aufhören möchte. Hypnose kann nämlich niemals gegen den eigenen Willen arbeiten.
Grundsätzlich ja – vorausgesetzt, du möchtest wirklich mit dem Rauchen aufhören. Hypnose kann niemals gegen deinen Willen wirken. Wenn du unsicher bist, melde dich gerne bei mir.
Bitte beachte: Falls du an Epilepsie leidest, sind diese Hypnosen nicht für dich geeignet.
Ja, natürlich! 😊 Während der Hypnose bist du nicht „weg“ oder willenlos – ganz im Gegenteil. Du bist jederzeit ansprechbar und bekommst alles mit. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist. Du kannst jederzeit selbst entscheiden, ob du die Hypnose fortsetzen oder unterbrechen möchtest.
Du kannst die Hypnosen prinzipiell so oft wiederholen, wie du möchtest bzw. wie du sie brauchst. Ich empfehle aber, die ersten 4 Hypnosen nur 1x zu machen. Die Affirmations-und Mantrahypnosen kannst du gerne auch öfter wiederholen.
Bitte beachte: Mache pro Tag nicht mehr als 1 Hypnose. Wenn du mehr Unterstützung brauchst, dann höre dir gerne die Affirmation-und Mantra Audios an. Du kannst sie so oft hören wie du möchtest.
Du hast 6 Wochen Zugriff auf den kompletten "Endlich Rauchfrei Kurs"! 💛✨ Das ist der Zeitraum, den deine Nikotinrezeptoren benötigen, um sich vollständig zurückzubilden. Während dieser Zeit kann es zu Entzugserscheinungen oder emotionalen Schwankungen kommen - genau hier greifen die Hypnosen und Tools des Kurses gezielt ein. Einmal freigeschaltet, kannst du die Hypnosen jederzeit und so oft du möchtest anhören – ganz in deinem eigenen Tempo.
Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, aber sie ist kein Zauberstab. Sie kann dein Rauchverlangen nicht einfach „wegmachen“, wenn du selbst nicht wirklich aufhören willst und stark bleibst.
Was sie aber kann:
Dich auf tiefster Ebene dabei unterstützen, Blockaden zu lösen, dein Verlangen zu reduzieren und deine Entscheidung festigen - sanft, nachhaltig und effektiv.
Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und dich wirklich auf den Prozess einzulassen, hast du mit diesem Kurs alle Tools in der Hand, um den Rauchstopp erfolgreich zu meistern. Viele haben es so schon geschafft - du kannst das auch. 💛
Das ist individuell unterschiedlich. Viele Teilnehmer spüren schon nach der ersten Hypnose eine Veränderung – weniger Verlangen, mehr Ruhe, klarere Gedanken. Die volle Wirkung entfaltet sich meist über Tage oder Wochen, da sich das Unterbewusstsein nach und nach umstellt. Gib dir selbst die Zeit, die du brauchst.
Bitte beachte: Nach der allgemeinen Nichtraucher-Hypnose, der dritten Hypnose des Kurses, sind Zigaretten und Nikotin tabu für dich.
Wenn du dich nur leicht angeschlagen fühlst, kannst du die Hypnose machen. Bei einer stärkeren Erkrankung (z. B. Fieber oder starker Erschöpfung) solltest du deinem Körper erst Zeit zur Erholung geben. Hypnose aktiviert Prozesse im Körper – und wenn du krank bist, braucht dein Körper seine ganze Energie für die Heilung.
Ja, absolut! Der Kurs ist so aufgebaut, dass du dich sicher und gut begleitet fühlst – auch ohne persönliche Sitzung. Du bekommst 6 Wochen lang Zugriff auf alle Module, Hypnosen, Audios und Begleitmaterialien – und kannst in deinem eigenen Tempo Schritt für Schritt vorgehen. Du wirst rundum unterstützt, genau dann, wenn du es brauchst - auch wenn du gerade keinen persönlichen Termin bei mir hast.
Online hat sogar viele Vorteile:
✅ Du kannst die Hypnosen dann machen, wenn es für dich wirklich passt
✅ Du bist ungestört in deiner vertrauten Umgebung
✅ Du kannst alles beliebig oft wiederholen
✅ Du hast viel mehr Begleitung, als wenn du nur 1x zu mir in die Praxis kommst