Burnoutprävention für Ihre Mitarbeiter:innen
✔ Keine Kosten für Ihr Unternehmen
✔ Kein organisatorischer Aufwand
✔ Keine Datenweitergabe
Regelmäßige Entspannung ist heute kein „Nice-to-have" mehr, sondern ein wichtiger Bestandteil moderner betrieblicher Gesundheitsförderung.
37,2 Tage
dauern psychisch bedingte Krankenstände im Schnitt, deutlich länger als körperliche Ausfälle.
Genau hier setzt mein Online-Entspannungssystem "Stressfreileben Business" an. Es bietet Mitarbeiter:innen eine unkomplizierte, örtlich und zeitlich flexible Möglichkeit, ihr Stresslevel zu senken, das Nervensystem zu entlasten und wieder mehr Resilienz im Joballtag aufzubauen.
Dass Stress ein Problem ist, ist längst erwiesen. Offen bleibt, wie leicht Unternehmen es ihren Mitarbeiter:innen machen, mit Belastungen gesund umzugehen und regelmäßig wieder in die Erholung zu finden.
Das Angebot in 30 Sekunden
WAS ES IST
"Stressfreileben Business" ist ein digitales Entlastungs-System für Mitarbeiter:innen, flexibel von zuhause aus nutzbar, für regelmäßige Entlastung, die die eigene Stressresilienz stärkt. Den Einstieg bekommt Ihr Team geschenkt: zwei kostenlose Online-Tiefenentspannungseinheiten zum unverbindlichen Ausprobieren.
WAS ES KOSTET
Für Ihr Unternehemen nichts. Kein Budget, keine laufenden Kosten, keine Verpflichtungen.
IHRE EINZIGE AUFGABE
Sie leiten ein fertiges, auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Konzept an Ihre Mitarbeiter:innen weiter. Den Rest übernehme ich.
DER GROSSE VORTEIL FÜR IHR UNTERNEHMEN
"Stressfreileben Business" ist leicht kommunizierbar und verursacht im vorgeschlagenen Modell keine Kosten für die Firma. Gleichzeitig entsteht ein sichtbares Zeichen der Wertschätzung gegenüber Ihren Mitarbeiter:innen.
Warum Unternehmen sich dafür entscheiden.
01
Burnoutprävention mit sehr niedriger Einstiegshürde.
Viele Gesundheitsangebote werden nicht genützt, weil sie zu aufwendig oder zu wenig diskret sind. Diese Online-Entspannungseinheiten nutzt jede:r diskret, im eigenen Tempo, ohne Anmeldung vor den Kolleg:innen, ohne fixe Gruppenzeit, ohne Anfahrt. Gerade deshalb wird das Angebot auch von eher zurückhaltenden Menschen gerne genützt.
Keine fixe Gruppenzeit, keine Anfahrt, kein organisatorischer Aufwand.
Selbst entscheiden, wann, wo und wie oft.
Auch zurückhaltende Menschen testen das Angebot diskret im eigenen Tempo.
02
Mehr Konzentration, Belastbarkeit und innere Ruhe.
Ein reguliertes Nervensystem ist die Basis dafür, dass Menschen klarer denken und auch unter Druck handlungsfähig bleiben. Tiefenentspannung wirkt nicht wie ein kurzer Pausenknopf, sondern verändert den Umgang mit Stress und Belastung nachhaltig.
Mehr innere Ruhe im Arbeitsalltag.
Bessere Fähigkeit, nach stressigen Phasen herunterzufahren.
Mehr emotionale Stabilität bei Druck, Konflikten oder hoher Arbeitslast.
03
Mitarbeiterzufriedenheit und sichtbare Wertschätzung.
Wenn ein Unternehmen aktiv Angebote zur mentalen Gesundheit bereitstellt, deuten Mitarbeiter:innen das als starkes Signal. „Wir sehen, dass Belastung ein Thema ist, und wir möchten euch unterstützen."
Die kostenlosen Online-Tiefenentspannungseinheiten eignen sich deshalb besonders gut als sympathisches „Zuckerl" der Firmenführung. Sie sind unkompliziert, wertschätzend und zeigen, dass Gesundheitsförderung nicht erst bei Krankheit beginnt, sondern viel früher, bei Entlastung, Prävention und echter Regeneration.
84%
der Angestellten schätzen Mental-Health-Unterstützung als wertvollen Benefit. Unternehmen, die solche Angebote bereitstellen, haben Vorteile im Wettbewerb um Talente.
04
Beitrag zu einem besseren Betriebsklima.
Stress wirkt sich nicht nur auf einzelne Personen aus, sondern oft auf ganze Teams. Gereiztheit, Ungeduld, Missverständnisse oder Konflikte entstehen häufig nicht aus böser Absicht, sondern aus einem überlasteten Nervensystem.
Mehr Gelassenheit in stressigen Phasen.
Weniger emotionale Überreaktionen durch Daueranspannung.
Freundlicheres, stabileres Miteinander.
Signal für eine moderne, menschliche Unternehmenskultur.
05
Keine Kosten und kein Risiko für das Unternehmen.
Für Ihr Unternehmen entstehen keine finanziellen Verpflichtungen und keine organisatorische Last. Kommuniziert wird über Betriebsrat, Intranet, Newsletter oder Aushang. Wer nach den kostenlosen Tiefenentspannungseinheiten weitermachen möchte, bekommt dauerhaft vergünstigte Konditionen, direkt über mich und ohne Umweg über die Firma.
Zwei kostenlose Tiefenentspannungseinheiten für Mitarbeiter:innen
Keine technische oder organisatorische Belastung
Keine laufenden Kosten für das Unternehmen
Dauerhafte Ermäßigung für interessierte Mitarbeiter:innen
Unkompliziert kommunizierbar über Betriebsrat, Intranet, Newsletter oder Aushang
06
Mögliche Reduktion stressbedingter Ausfälle.
Stressbedingte Beschwerden entwickeln sich oft schleichend. Schlafprobleme, Erschöpfung, innere Unruhe oder körperliche Anspannung werden lange ignoriert, bis sie sich stärker bemerkbar machen. Präventive Entspannung setzt früh an, bevor aus Belastung ein längerer Ausfall wird.
Ein Entspannungsangebot ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung,
kann aber ein wertvoller Baustein in einem umfassenden Gesundheitskonzept sein.
WAS SICH IM ARBEITSALLTAG VERÄNDERT
Tiefenentspannung, die das Nervensystem erreicht.
In tiefer Entspannung kommt der Körper aus dem Daueralarm heraus. Der Parasympathikus, der Teil des Nervensystems, der für Erholung zuständig ist, wird aktiver, und körperliche Stressreaktionen fahren herunter. Im Alltag zeigt sich das so:
Schnelleres Abschalten nach der Arbeit
Mehr Gelassenheit bei Druck, Konflikten und hoher Arbeitslast
Bessere Konzentration und mehr Fokus über den gesamten Arbeitstag hinweg
Weniger mentale Erschöpfung und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag
Weniger stressbedingte Krankenstände
Genau deshalb wird Tiefenentspannung heute im Stressmanagement und in der Burnout-Prävention eingesetzt.
Ich bin Mag. Kristina Albrecht!
Psychologische Beraterin und diplomierte Hypnotiseurin mit eigener Praxis in Mannswörth bei Schwechat und einer erfolgreichen Online-Plattform.
Ich begleite Menschen dabei, Stress abzubauen, ihr Nervensystem zu entlasten und langfristig wieder mehr innere Balance zu finden. Ich freue mich, schon bald auch Ihre Mitarbeiter:innen in einen entspannteren Alltag im Job begleiten zu dürfen.
„Entspannung ist kein Luxus, sondern die Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit."
MEINE IDEE FÜR IHR UNTERNEHMEN
Kostenlos starten, optional vertiefen.
Sie schenken Ihrem Team etwas, das im Alltag wirklich ankommt: die beiden kostenlosen "Stressfreileben Business" Online-Tiefenentspannungseinheiten: von zuhause nutzbar, anonym und ganz ohne Verpflichtung.
Wer Gefallen daran findet, kann selbst entscheiden zu dauerhaft vergünstigten Konditionen dabei zu bleiben. Ihr Unternehmen trägt dabei keinen technischen Mehraufwand und keine Kosten.
1
SCHNUPPEREINHEITEN
Kostenlos und unverbindlich für alle Mitarbeiter:innen.
2
VORTEILSPREIS
Wer weitermacht, erhält dauerhaft vergünstigte Konditionen.
3
KEINE KOSTEN FÜR IHR UNTERNEHMEN
und für Ihre Mitarbeiter:innen mehr Widerstandskraft im Alltag.
WAS IHRE MITARBEITER:INNEN IN WEITERER FOLGE TATSÄCHLICH BEKOMMEN
Das bewährte Online-Entspannungssystem
ÜBER 40+
VERGÜNSTIGTE ONLINE-TIEFENENTSPANNUNGEN
Zu unterschiedlichen Themen, von besserem Schlaf und innerer Ruhe bis zu mehr Selbstvertrauen, Motivation und Gelassenheit im Alltag.
24/7
JEDERZEIT, ORTSUNABHÄNGIG
Entspannt wird, wann es passt. Abends, am Wochenende, in der Mittagspause. Ohne Termin, ohne Anfahrt.
INKLUSIVE
TIEFENENTSPANNENDEM EFFEKT
Jede einzelne Einheit wirkt, unabhängig vom Thema, zusätzlich tiefenentspannend auf das Nervensystem.
DATENSCHUTZ
Klar geregelt, ohne Datenlast für Sie.
Ihr Unternehmen gibt keine Mitarbeiterdaten an mich weiter und übernimmt keine Verwaltung. Ihre Mitarbeiter:innen entscheiden selbst, ob sie das Angebot nutzen möchten, und melden sich eigenständig an. Die Anmeldung ist freiwillig und wird über einen Bestätigungslink abgesichert. Alle Daten werden DSGVO-konform verarbeitet. Für Sie als Arbeitgeber entsteht keine Einsicht, keine Datenlast und kein rechtliches Risiko.
KURZ ZUSAMMENGEFASST
Gut für Ihr Team,
gut für Ihr Unternehmen.
FÜR IHRE MITARBEITER:INNEN
✔ Mehr Entspannung und innere Ruhe
✔ Bessere Selbstregulation im Alltag
✔ Flexible Nutzung ohne Aufwand
✔ Kostenlose Schnuppereinheit
✔ Dauerhafte Ermäßigung bei Interesse
FÜR IHR UNTERNEHMEN
✔ Stabilere, ausgeglichenere Mitarbeiter:innen
✔ Weniger stressbedingte Krankenstände
✔ Keine organisatorische Hürde
✔ Wertschätzendes Angebot ohne Kostenrisiko
✔ Nachhaltige Gesundheitsförderung mit minimalem Aufwand
Was Betriebsrat, Team und Führung sagen.
BEISPIELHAFTE RÜCKMELDUNGEN DIREKT AUS ÖSTERREICHISCHEN UNTERNEHMEN
"Wir haben lange nach einem Gesundheitsangebot gesucht, das wirklich bei den Leuten ankommt und nicht nur am Papier gut aussieht. Stressfreileben Business war für uns sofort überzeugend, weil es ohne Anmeldeaufwand und ohne Gruppendruck funktioniert. Gerade in der Produktion, wo Schichtarbeit den Alltag bestimmt, ist die zeitliche Flexibilität ein großer Vorteil. Die Rückmeldungen von der Belegschaft waren von Anfang an positiv."
BETRIEBSRAT
Produktionsunternehmen, 300+ Mitarbeitende
M. K.
"Ich nutze die Tiefenentspannung meistens am Sonntagabend, wenn schon die Gedanken an die neue Woche anfangen. Seitdem schlafe ich besser ein und starte montags ruhiger in den Tag. Dass mein Arbeitgeber so etwas anbietet, ohne dass ich irgendwo Bescheid geben musste, ist wirklich ein tolles Angebot."
MITARBEITERIN
eines mittelständischen IT-Unternehmens
A.S.
"Für uns war entscheidend, dass wir unserem Team ein echtes Zeichen der Wertschätzung entgegenbringen können, ohne zusätzlichen administrativen Aufwand und ohne Budgetfreigabe-Prozess. Stressfreileben Business war sofort umsetzbar, weil alle Unterlagen bereits vorbereitet waren und die Kommunikation an die Belegschaft unkompliziert mit einem vorgefertigten Angebot über unser Intranet lief. Genau diese Art von niederschwelligem, aber wirksamem Angebot passt zu unserem Verständnis von moderner Mitarbeiterführung."
GESCHÄFTSFÜHRUNG
Dienstleistungsunternehmen, 200+ Mitarbeitende
DR. T. W.
FAZIT
Die beiden kostenlosen Tiefenentspannungseinheiten sind für Ihre Mitarbeiter:innen der Startschuss in einen entspannteren Arbeitsalltag mit mehr Leistungsfähigkeit.
Für Ihr Unternehmen entstehen keine Kosten, und das Einzige, was Sie zu tun haben, ist ein vorgefertigtes Angebot an Ihr Team weiterzuleiten.
Was bleibt, ist dauerhaft bessere Belastbarkeit, ein angenehmeres Arbeitsumfeld, höhere Konzentration und weniger stressbedingte Krankenstände.
NÄCHSTER SCHRITT
Holen Sie
Stressfreileben Business
in Ihr Unternehmen.
Ich melde mich persönlich bei Ihnen, bevor Ihre Mitarbeiter:innen Zugang zu "Stressfreileben Business" bekommt.
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